女子身高体重标准表
年龄|身高 |
152cm |
156cm |
160cm |
162cm |
164cm |
166cm |
168cm |
170cm |
172cm |
176cm |
19 |
46 |
47 |
49 |
50 |
51 |
52 |
54 |
56 |
57 |
60 |
21 |
46 |
47 |
49 |
50 |
51 |
52 |
54 |
56 |
57 |
60 |
23 |
46 |
47 |
49 |
50 |
51 |
52 |
54 |
56 |
57 |
60 |
25 |
46 |
48 |
49 |
50 |
51 |
53 |
55 |
56 |
57 |
61 |
27 |
47 |
48 |
50 |
51 |
52 |
53 |
55 |
56 |
58 |
61 |
29 |
47 |
49 |
51 |
52 |
53 |
54 |
56 |
58 |
59 |
62 |
31 |
48 |
49 |
51 |
52 |
53 |
54 |
56 |
58 |
59 |
62 |
33 |
48 |
50 |
51 |
52 |
53 |
55 |
57 |
58 |
59 |
63 |
35 |
49 |
50 |
52 |
52 |
53 |
55 |
57 |
59 |
60 |
63 |
37 |
49 |
51 |
53 |
53 |
54 |
56 |
59 |
60 |
61 |
64 |
39 |
50 |
52 |
53 |
53 |
55 |
57 |
59 |
60 |
61 |
65 |
41 |
51 |
52 |
54 |
54 |
55 |
57 |
59 |
61 |
62 |
65 |
43 |
51 |
53 |
55 |
55 |
56 |
58 |
60 |
62 |
63 |
66 |
45 |
52 |
53 |
55 |
55 |
57 |
58 |
60 |
62 |
63 |
66 |
47 |
52 |
53 |
57 |
57 |
57 |
58 |
60 |
62 |
63 |
67 |
49 |
52 |
53 |
56 |
56 |
57 |
59 |
60 |
62 |
63 |
67 |
51 |
52 |
54 |
56 |
56 |
57 |
59 |
61 |
62 |
63 |
67 |
53 |
53 |
54 |
56 |
56 |
58 |
59 |
61 |
62 |
64 |
67 |
55 |
53 |
54 |
56 |
57 |
58 |
60 |
61 |
63 |
64 |
67 |
57 |
53 |
55 |
56 |
57 |
58 |
60 |
61 |
63 |
64 |
68 |
59 |
53 |
55 |
56 |
57 |
58 |
60 |
61 |
63 |
64 |
68 |
61 |
53 |
54 |
56 |
56 |
57 |
59 |
61 |
63 |
64 |
67 |
63 |
52 |
54 |
55 |
56 |
57 |
59 |
61 |
62 |
63 |
67 |
65 |
52 |
54 |
55 |
56 |
57 |
59 |
61 |
62 |
63 |
66 |
67 |
52 |
54 |
55 |
56 |
57 |
59 |
61 |
62 |
63 |
66 |
69 |
52 |
54 |
55 |
56 |
57 |
59 |
61 |
62 |
63 |
66 |
男子身高体重标准表
年龄|身高 |
152cm |
156cm |
160cm |
164cm |
168cm |
172cm |
176cm |
180cm |
184cm |
188cm |
19 |
50 |
52 |
52 |
54 |
56 |
58 |
61 |
64 |
67 |
70 |
21 |
51 |
53 |
54 |
55 |
57 |
60 |
62 |
65 |
69 |
72 |
23 |
52 |
53 |
55 |
56 |
58 |
60 |
63 |
66 |
70 |
73 |
25 |
52 |
54 |
55 |
57 |
59 |
61 |
63 |
67 |
71 |
74 |
27 |
52 |
54 |
55 |
57 |
59 |
61 |
64 |
67 |
71 |
74 |
29 |
53 |
55 |
56 |
57 |
59 |
61 |
64 |
67 |
71 |
74 |
31 |
53 |
55 |
56 |
58 |
60 |
62 |
65 |
68 |
72 |
75 |
33 |
54 |
56 |
57 |
58 |
60 |
63 |
65 |
68 |
72 |
75 |
35 |
54 |
56 |
57 |
59 |
61 |
63 |
66 |
69 |
73 |
76 |
37 |
55 |
56 |
58 |
59 |
61 |
63 |
66 |
69 |
73 |
76 |
39 |
55 |
57 |
58 |
60 |
61 |
64 |
66 |
70 |
74 |
77 |
41 |
55 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
43 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
45 |
56 |
57 |
59 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
47 |
56 |
58 |
59 |
61 |
63 |
65 |
67 |
71 |
75 |
78 |
49 |
56 |
58 |
59 |
61 |
63 |
65 |
68 |
71 |
75 |
78 |
51 |
57 |
58 |
59 |
61 |
63 |
65 |
68 |
71 |
75 |
78 |
53 |
57 |
58 |
59 |
61 |
63 |
65 |
68 |
71 |
75 |
78 |
55 |
56 |
58 |
59 |
61 |
63 |
65 |
68 |
71 |
75 |
78 |
57 |
56 |
57 |
59 |
60 |
62 |
65 |
67 |
70 |
74 |
77 |
59 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
61 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
63 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
65 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
67 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
69 |
56 |
57 |
58 |
60 |
62 |
64 |
67 |
70 |
74 |
77 |
身高体重的标准:根据不同的身高,有不同的标准范围。国际上有根据身高来推算体重标准的公式,应用比较广泛,就是身高减去100之后,再乘以0.9,所得到的数值就是公斤体重的标准,在这个范围左右是比较合适的体重。此外,还有一个指标BMI,又称为体质指数,可以帮助判断身高、体重是否标准。BMI就是体重除以身高的平方,一般标准的范围是在18.5-23之间,超过23,就是体重过大,如果低于18.5,就是过于消瘦。
BMI指数:目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
BMI 分类 |
WHO 标准 |
亚洲标准 |
中国参考标准 |
相关疾病发病的危险性 |
体重过低 |
BMI<18.5 |
BMI<18.5 |
BMI<18.5 |
低(但其它疾病危险性增加) |
---|
正常范围 |
18.5≤BMI<25 |
18.5≤BMI<23 |
18.5≤BMI<24 |
平均水平 |
---|
超重 |
BMI≥25 |
BMI≥23 |
BMI≥24 |
增加 |
---|
肥胖前期 |
25≤BMI<30 |
23≤BMI<25 |
24≤BMI<28 |
增加 |
---|
I度肥胖 |
30≤BMI<35 |
25≤BMI<30 |
28≤BMI<30 |
中度增加 |
---|
II度肥胖 |
35≤BMI<40 |
30≤BMI<40 |
30≤BMI<40 |
严重增加 |
---|
Ⅲ度肥胖 |
BMI≥40.0 |
BMI≥40.0 |
BMI≥40.0 |
非常严重增加 |
---|